خواص قهوه در سال 2024
خواص قهوه بر عملکرد ذهنی بسیار حائز اهمیت است. با افزایش تمرکز و دقت، قهوه میتواند بهبود چشمانداز عملکرد ذهنی ما را بهبود بخشد. از طرفی، مطالعات اخیر نشان دادهاند که کتونها (ketones) نقش مهمی در سلامتی مغز ایفا میکنند و میتوانند عملکرد شناختی را بهبود بخشند. این امر به ما کمک میکند تا در دستیابی به اهداف ذهنی خود پیشرفت چشمگیری داشته باشیم.